Лучшие публикации Новые публикации Поиск

Регулярный и проблемный уход за ногами

bsskolov
8 марта 2019 в 18:03
21
0
0
Регулярный и проблемный уход за ногами

Уход за ногами можно разделить на регулярный уход и проблемный уход. Здоровье кожи ног напрямую зависит от ухода за ногами.

Регулярный уход за ногами

Регулярный уход за ногами должен обязательно включать в себя не только очищение, но также увлажнение и питание. После ежедневного очищения, обязательно смажьте ноги кремом и помассируйте их, пока крем полностью не впитается. К регулярным процедурам можно также отнести и педикюр, который нужно делать раз в одну-две недели. Не обязательно ходить к мастеру педикюра, можно провести эту процедуру и самостоятельно.

Для этого ноги нужно предварительно распарить в воде с добавлением мыла, морской соли или соды. Затем, когда ноги достаточно распарятся, удалите роговой слой при помощи пемзы или специального скребка. Никогда не используйте для этих целей бритву. Вы спровоцируете усиленный рост клеток эпидермиса, и в дальнейшем это вызовет огрубение подошвы.

На следующем этапе можно воспользоваться скрабом. Кутикулу удаляют также, как и при маникюре – осторожно отрезают или растворяют специальными средствами. Ногти обрезают по прямой и оставляют 1 мм свободного края, чтобы не допустить врастания и затем уже при помощи пилки можно сделать закругления.

Проблемный уход за ногами.

Уход за ногами особенно важен, когда имеются какие-то проблемы. И справиться с ними могут помочь не только косметические, но и народные средства.

Мозоли. Если мозоли свежие, то достаточно будет обычного ухода. При застарелых мозолях отлично помогают ванночки с добавлением соды (1 ч. л. соды/ 1 л воды), настоем ромашки или хвои. Так же можно применять компрессы из печеного чеснока, алоэ, кожуры лимона. Наложите компресс на распаренную кожу, замотайте и оставьте на ночь.

Натоптыши. При уплотнениях на стопе, прежде всего, проведите ревизию своей обуви – она не должна быть тесной. Косметической процедурой по устранению этой проблемы является парафинотерапия. Из народных средств хорошо себя зарекомендовал масляный компресс. Смочите х/б носки в касторовом масле, наденьте и замотайте пленкой, затем сверху наденьте шерстяные носки и обязательно оставьте на ночь. Утром сначала вымойте ноги, и затем потрите их жесткой щеткой и смажьте кремом.

Трещины. Существуют различные виды компрессов для борьбы с трещинами на пятках. Принцип тот же, что и при лечении натоптышей. Луковый компресс – натереть небольшую луковицу на терке и затем эту кашицу следует наложить на пятки. Существует экспресс метод – маска, которую накладывают на 40 минут ежедневно до исчезновения проблемы. Для ее приготовления нужно смешать ½ ст. л. спирта, 1 ст. л. касторового масла, 2 ч. л. настоя ромашки. Полученную смесь развести с тальком до кашицеобразного состояния.

Повышенная потливость стоп. Этот симптом отлично снимается различными ванночками. Можно приготовить травяные ванночки – из коры дуба (300 грамм коры/2 литра воды, кипятить 30 минут), из настоя листьев березы (100 грамм/3л воды), из шалфея и крапивы (50грамм/50 грамм/ 5 л воды).

Также хорошо помогают и другие доступные средства – ванночки из поваренной соли (2-3 ст. л соли / 7-10л воды), уксуса (1 стакан уксуса/ 5л воды), слабый раствор марганцовки. После ванночки ноги вытереть насухо и смазать кремом или воспользоваться присыпкой. К экспресс методам можно отнести протирание кожу ступней и между пальцами 2% раствором борного или салицилового спирта.

Вросший ноготь. Эту проблему лучше решать у мастера по педикюру или у врача подиатра. До момента, пока вы посетите этих специалистов, можно смазывать место воспаления антисептиками или антибактериальными мазями.

0
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.
Похожие публикации