Лучшие публикации Новые публикации Поиск

Психология самооценка женщины

s010s8714
13 февраля 2019 в 13:05
Психология самооценка женщины

Психология самооценки женщины строится не только на ее отношении к самой себе, но и на отношении к ней как к личности других людей. Собственная оценка формируется на основе суммы таких отметок, из которых девушка делает вывод о том, какой она есть на самом деле.

Почему у женщины заниженная самооценка

У представительниц женского пола самооценка может проявляться по-разному в зависимости от сферы деятельности. Например, на работе дама себя оценивает высоко, а в личной жизни ставит низкие отметки.

В целом женская самооценка означает то, насколько девушка чувствует себя привлекательной, желанной, любимой. Если она боится внимания противоположного пола, не может отвечать взаимностью — значит самооценка занижена.

Адекватность восприятия себя и принятие мнения окружающих зависит от внутренних установок, способности формировать объективную картину реальности. Для некоторых работает миф, что любовь — это страдания, это противоречит самоуважению и автоматически занижает оценку.

Признаки низкой самооценки

Девушку, которая сама себе в жизни ставит низкие отметки, легко отличить по ряду признаков. Низкая самооценка проявляется в действиях, движениях, эмоциях:

Такая женщина старается избегать мужского внимания. Она не готова принимать от потенциальных партнеров подарки и комплименты. У нее есть внутреннее скрытое убеждения, что она достойна большего, но на практике ничего не может с этим сделать.

Заниженная самооценка как будто заставляет соглашаться на отношения с представителями противоположного пола, даже если не совпадают ценности и интересы. Девушка невольно верит, что не найдет лучшего спутника, и нужно соглашаться на такой союз, чтобы не потерять хотя бы его.

Представительницы женского мира, которые низко себя оценивают, предпочитают не озвучивать свои желания. При прямом вопросе от мужчины о том, что она хотела бы получить, например, в качестве подарка на день рождения, уходит от ответа, говорит о том, что все уже есть. Партнеру приходится самому догадываться, чего хочет его возлюбленная, чтобы сделать ей приятное.

Низкая самооценка легко считывается другими людьми. Такой человек не вызывает к себе уважения, окружающие будут реагировать ровно таким образом, как женщина сама себя преподносит. Внутреннее достоинство и любовь к себе помогает в конструктивном выстраивании взаимоотношений с окружающими.

Также женщина с низкой самооценкой пытается себя сравнивать с другими представительницами женского пола, постоянно соревнуется с ними на подсознательном уровне, переживает, если кто-то оказывается лучше ее. Девушка просто не может осознать, что у нее есть качества, которые делают ее уникальной, и рано или поздно она все равно найдет своего спутника жизни.

Как поднять женскую самооценку

Чтобы начать любить и уважать себя, нужно в первую очередь изменить внутренние установки, позволить себе почувствовать свою индивидуальность. На практике это означает принятие всех своих достоинств и недостатков. Например, стоит поискать, какие черты внешности наиболее привлекательны, и сделать на них акцент. Рекомендуется сменить имидж, если это поднимает настроение и настраивает на успех.

Еще один секрет повышения самооценки — перестать общаться с людьми, которые ее пытаются понизить. Есть окружение, которое хочет самоутверждаться на других, повышать таким образом свою ценность и оценку самого себя. Всегда заметно то, как человек к себе относится, поэтому отношение друзей, знакомых и близкого круга — своеобразное зеркало.

Советуется начать жить в гармонии с самой собой, перестать искать в себе недостатки и концентрировать на них внимание. Самобичевание не приводит к позитивным результатам, а наоборот только ухудшает ситуацию.

Дополнительный способ поднятия самооценки — проведение медитаций. Они помогают уловить позитивную волну и задать правильные установки, чтобы транслировать свое намерение во внешний мир.

0
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.
Похожие публикации
Теги публикации