Лучшие публикации Новые публикации Поиск

Кризис в отношениях: как пережить?

Tom
10 мая 2018 в 10:58
Кризис в отношениях: как пережить?

В любых, даже самых идеальных парах, где царит гармония и уют, возникают трудности, которые могут быть вызваны разными причинами. Иногда серьезные проблемы заканчиваются разрывом, но в большинстве случае отношения можно спасти.

Способность к конструктивному подходу решения проблем – признак зрелой личности. Но, к сожалению, довольно часто любые затруднения в отношениях люди воспринимают неправильно – ссорятся, оскорбляют друг друга или замыкаются, перестают разговаривать, обижаются. Отдельно стоит сказать о ситуации, когда женщина часто впадает в отчаяние и плачет, обижается, уходит от проблем. Все эти действия – отсутствие желания решать проблему, уход от действительности, переход на позицию ребенка, когда хочется, чтобы все трудности решались сами собой.

Что решает бег от проблем?

Попытка убежать от трудностей – бесполезное занятие. Даже если отношения заканчиваются, то проблема нежелания решать проблемы будет присутствовать и в других отношениях. Вот почему важно осознанно подходить к решению спорных моментов.

Как действовать при возникновении проблем в отношениях?

Во-первых, сначала стоит честно признаться в том, что избегали проблем, а их нужно не избегать, а решать путем любви и принятия позиции партнера. Во многих случаях проблемы решаются легко и просто, если между супругами есть любовь. Вывод прост: чтобы разрешить сложную ситуацию полюбите партнера, примите его положительные и отрицательные качества. Конечно, сделать это порой бывает очень сложно, особенно, когда партнеры живут уже довольно долго и их тяготят бытовые и материальные проблемы.

Партнеры, которые не любят друг друга чаще всего имеют огромный список обоюдных претензий, в действительности являющихся лишь проявлением неуважения и не пониманием позиции друг друга. Если хотите изменить партнера – начните с себя. Идеальных людей нет, наверняка у вас есть тоже какие-то отрицательные качества, над которыми можно поработать.

Я к Вам пишу…

Один из действенных психотерапевтических приемов – написать свои требования на бумаге. Чаще всего после прочтения всего написанного вы упорядочите свои мысли, и даже может возникнуть такое ощущение – что это какие-то совершенно пустяковые требования, не стоящие нервов. Кроме того, на бумаге можно написать все положительные и отрицательные стороны партнера. В большинстве случаев первый столбец будет гораздо длиннее. Это поможет посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Также представьте себе, что Вы будете думать об этой проблеме через год, пять, десять лет. Скорее всего, вы о ней просто забудете.

0
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.
Похожие публикации